טיפים לנשים

איור החלקה על ילדים נזק והטבות

Pin
Send
Share
Send
Send


איך להבין שילד יכול להיות מחליק מקצועי ומוצלח:

  • הילד חכם, פעיל וקשוב.
  • לילד יש תחושה של קצב.
  • הילד מעוניין להחליק על החלקה.
  • הילד אינו סובל הצטננות תכופה.
  • הילד אינו פוחד מקור ומרגיש נהדר בעונת החורף.

באיזה מקרים החלקה דמות לא יעבוד?

  • לילד יש מפרקים חלשים או עצמות.
  • הצטננות תכופה, חסינות מופחתת.
  • הילד לא אוהב את החורף, חווה אי נוחות קשה בקור.
  • הילד מגושם, איטי, פסיבי.
  • נוכחות של מחלות כרוניות.
  • חוסר רצון לעסוק בהחלקה על דמות.

היתרונות והחסרונות

כדי להתחיל, תן לנו רשימה היתרונות של החלקה דמות:

  • הם עושים את הילד יותר שנאסף ואחראי, משמעת אותו, וזה שימושי בחיים.
  • במיוחד החלקה דמות שימושית עבור בנות. היא תהפוך להיות חיננית יותר, רזה.
  • איור החלקה הוא ספורט יפה להפליא ומבדר.
  • מאז ספורט זה נכלל ברשימה של ספורט אולימפי, הילד בהחלט שואפים למשהו, וזה מגדיל את האפקטיביות של אימון.
  • הורים רבים חושבים על עתיד הילדים. ואם אתה אחד מהם, אז אתה כנראה יהיה מעוניין לדעת כי משכורות של מחליקים מקצועיים ומצליחים הם די גבוהים.
  • איור החלקה לילדים הוא גם שימושי כי זה משפר את הבריאות. לכן, תרגיל קבוע ישפר את החסינות, מנרמל את העבודה של מערכות הנשימה, העצבים והלב וכלי הדם, כמו גם את מערכת השרירים והשלד. ילדים המעורבים בספורט זה נוטים פחות לסבול מהצטננות ומחלות בדרכי הנשימה, אשר מזוהה עם מיקרו אקלים מיוחד של החלקה.
  • התפתחות מגוונת. אימון מגביר כושר גופני, מהירות תגובה, ריכוז, חוזק וזריזות, וכן משפר את תפקוד המנגנון שיווי המשקל. וכל זה שימושי הן בבית הספר והן בחיים המאוחרים.

  • אולי המשמעותי ביותר עבור הורים רבים הוא הסיכון המוגבר לפציעה. הנפוצים ביותר הם נקעים וחבורות, אבל יש גם זעזוע מוח ושברים.
  • הוא האמין כי ספורט זה אינו מתאים לילד. אז, הוא יכול להיות מקניט בבית הספר. למרבה הצער, בעולם המודרני זה די נפוץ.
  • עלות גדולה. כן, ההורים יצטרכו לקנות מחליקים יקרים ותלבושות, ולעתים קרובות, כי ילדים גדלים מהר מאוד. בנוסף, תצטרך לשלם עבור השחזה skates, כמו גם נסיעות לערים אחרות בתחרות.
  • תחרות גדולה. זה בדרך כלל מגיע לשיאו בגיל ההתבגרות, שכן בשלב זה מתרחשים שינויים הורמונליים בילדים שאיפות גדולות, רצון לשלמות ורצון להיות הטוב ביותר, מופיעים. התחרות קשורה למתח חזק ומתח מתמיד, שאינו מועיל במיוחד לאורגניזם ההולך וגדל.
  • מאז החלקה יש טמפרטורה נמוכה, הצטננות וכמה מחלות אחרות יכולות להתרחש.
  • איור החלקה היא נטל אדיר, במיוחד אם אתה רוצה את הילד לקחת חלק בתחרויות חשובות ולהשיג הצלחה. יצטרך להתמודד עם הרבה. אם הילד אינו מוכן לכך, התוצאות לא יהיו אפשריות. אבל הנכונות של ההורים היא גם חשובה, שכן הם מי צריך לכוון את הילד, להנחות אותו על הדרך הנכונה כל הזמן תמיכה.
  • אם ילד מתחיל לעסוק בספורט זה באופן מקצועי, הביצועים שלו בבית הספר יקטן בהכרח, שכן יהיה זמן קטסטרופלי קצר עבור שיעורים.
  • אנשים רבים חושבים כי ספורט למעשה שוללת ילד של ילדות. חלקית, זה כל כך, כי הוא לא יהיה זמן לבידור פשוט זמין לכולם.

מתי לתת לילד לחשוב על החלקה?

מהו הגיל הטוב ביותר להתחיל דמות החלקה? הכל תלוי במאפייני הילד ומטרות ההורים. אז, אם אבא ואמא רק רוצה לגוון את התפתחות הילד, לשפר את בריאותו וכושר, אז אתה יכול לכתוב אותו קטע כמעט בכל גיל.

אם ההורים נקבעים הספורט המקצועי מתכננים לעשות ילד אלוף, אז זה שווה שיעורי החל בגיל 4.5-5 שנים. בכל מקרה, המאמנים מאמינים כי המועד האחרון הוא שבע שנים. אבל כדאי לחזור על זה כי זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להתאמן בהנאה. ילד מוכשר באמת יכול להיות אלוף בתוך כמה שנים.

מה נדרש עבור שיעורים?

אז, מה נדרש הכשרה?

  • מחליקים. הם חייבים להיות באיכות גבוהה, אחרת הילד יהיה מאוד לא נוח להתמודד עם, ואת הסיכון של פגיעה יהיה להגדיל באופן משמעותי. מומלץ להתייעץ עם מאמן לפני הקנייה.
  • בגדים עבור השנה הראשונה של הכשרה, אין צורך לרכוש חליפות מקצועיות, אבל הם יידרשו מאוחר יותר כאשר הילד מתחיל לקחת חלק בתחרויות. בינתיים, לקנות חליפת ספורט מחוממת, אפוד או מעיל רוח, כמו גם כובע קל. כל הבגדים צריכים להיות נוחים!

איך הכיתות?

איך הם אימונים החלקה דמות? השנה הראשונה של הילדים לעשות פעמיים או שלוש פעמים בשבוע. בתרגיל זה מתחיל אימון כללי, הכולל כוריאוגרפיה, חימום, שליטה בתנועה הבסיסית. חלק זה נמשך כ 30-45 דקות. ואז מתחיל אימון ישירות על הקרח. משך הזמן הוא גם כ 30-45 דקות.

אם המאמן רואה את הפוטנציאל אצל הילד, סביר להניח שהכיתות יעברו לרמה חדשה. הילד יוצא מיד לקרח ומתרגל שם שעה וחצי. תדירות האימון יגדל, הוא יכול להגיע עד 5-7 אימונים בשבוע. ובהכנה לשיעורי התחרות ניתן לקיים אפילו פעמיים ביום.

טיפים שימושיים

כמה טיפים להורים:

  1. בזהירות לשקול את היתרונות והחסרונות.
  2. הקפד לשקול את דעתו של הילד. אם הוא לא רוצה לעסוק בהחלקה על הדמות, לאלץ אותו לעשות את זה לא שווה את זה, שום דבר טוב לא יבוא מזה.
  3. חשוב לראות את הכשרון בזמן ולשים לב לתנאים המוקדמים, לכן צפו בו מקרוב.
  4. אם התינוק ספקות, כתוב את זה כמה שיעורים הבדיקה.
  5. אל תדאג אם הילד שלך מסרב לעסוק החלקה דמות לאחר שנה של אימון. זה קורה.
  6. חשוב למצוא מאמן מנוסה באמת.
  7. תקשיב למאמן. אם הוא לא רואה כישרון אצל הילד, אז אתה לא צריך לנסות להפוך את הילד אלוף בכל האמצעים.

התכונן

כללים פשוטים יעזרו למנוע בעיות חמורות.

עבור מחליקים, במיוחד למתחילים, חשוב מאוד לא להזניח את אמצעי ההגנה. ציוד מתאים להחלקה על גלגיליות. כמו כן חשוב להתלבש מספיק חם, כי טמפרטורת האוויר על הטבעת הוא מתחת לאפס.

נעליים צריך להיות ניגש עם כל הרצינות! כאשר הרגל היא קבועה בנעל, זה יכול לפנות פנימה כאשר הוא נופל. נעליים "לא נכונות" יכולות לגרום נזק למניסקוס ולרצועות המפרק. נסה לבחור skates בחנות טובה, שם יועץ יעץ לך על המודל הנכון.

היזהר על המשטח, בזהירות לא להתנגש עם אחרים. כלל חשוב: אלכוהול ואת רינק אינם תואמים, בכל מקרה לא לשתות אלכוהול, גם אם אתה לא מתכוון לעשות משולשים אקסל, אבל רק לבוא לרכוב עם חברים!

קידום הבריאות. Skaters פחות סביר לסבול הצטננות. משפיע על מיקרו אקלים מיוחד של החלקה. נוכחות של קרח מגביר את הלחות של האוויר, זה מאוד שימושי, כי בחורף בכל הנחות מחומם הוא נופל מתחת לשיעור הרצוי. זמן רב להישאר באווירה קריר של הטבעת מעודד התקשות וריפוי של הגוף.

התפתחות הרמונית. איור החלקה מפתחת מיומנות וכוח, משפר תיאום מהירות התגובה. היציבות של המנגנון שיווי המשקל עולה, מנסה ללמוד איך להחזיק את הגלגיליות, תוכלו לקבל את היכולת קבוצה כאשר אתה נופל, פציעות משק הבית יהפוך נדיר.

שיפור הצורה. הכיתות יסייעו במהירות לרדת במשקל - בממוצע של 400 קלוריות נשרפות לשעה.

פציעות. מחליק טירון לעתים רחוקות מצליח לעשות בלעדיו. בדרך כלל הם לא כבדים מאוד: חבורות של הידיים, הרגליים והרקמות הרכות של הראש, אשר חולפות במהירות. אם זה קורה, אתה צריך לצרף לאתר הפציעה את הקרח עטוף עם מטפחת, לשבת על הספסל עד הכאב שוכך, ולבחון את המצב במשך 10-15 דקות. אם אין סחרחורת, הקאה, כאב ראש, אתה יכול להמשיך שיעורים. כדי למנוע פציעות יעזור לנו עצות.

כאשר מאסטרינג את הטכניקה של קפיצה, ייתכן שיש נקעים ופציעות אחרות, כולל שברים ברגליים חמורות.

הדוכן הקלאסי של המחליק - פרש הכתפיים, לכופף את הגב בחזרה כאשר עוזבים את הקרח וקופץ - הוא לא מאוד שימושי עבור עמוד השדרה. זה יכול להוביל עייפות של שרירי הגב, אשר גורם לכאב.

איור החלקה יפה מאוד, אבל רק מהצד. למעשה, ספורט זה נחשב לאחד הקשים ביותר. האם זה שווה את זה כדי לתת לילד שלך דמות החלקה?

חבלים של החלקה על הדמות:

  • מעורר תחושה של אחריות בילד ומשמע אותו.
  • עושה את הדמות יותר רזה, ואת התנועה - חיננית יותר.
  • מגביר את החיסון, מחזק את מערכת השרירים והשלד.
  • מנרמל את מערכות הלב וכלי הדם, העצבים והמערכת הנשימה.
  • מגביר את הריכוז, מהירות התגובה וסיבולת.
  • מפתחת את מנגנון שיווי המשקל, כוח וזריזות.

איור החסרונות החסרונות:

למרות היתרונות הבלתי מעורערים של החלקה דמות, זה ספורט יש כמה חסרונות. הם לא משמעותיים מדי, אבל הם צריכים להיחשב.

  • סיכון גבוה לפציעה - נקעים, חבלות ופציעות חמורות יותר.
  • הוצאות גדולות - אתה צריך לקנות חליפות יקר להחליק, לשלם עבור אימון וטיולים לתחרויות.
  • הרבה זמן - אתה צריך להיות מוכן לעובדה כי כל הזמן הפנוי של התינוק והוריו יהיה תפוס על ידי הדרכות ועניינים אחרים הקשורים לספורט.
  • תחרות גבוהה - הרצון להיות הראשון בשל מתח מוסרי חזק מתח, וזה לא טוב מאוד עבור הגוף הצעיר.

בשנה הראשונה של האימון, שניים או שלושה אימונים בשבוע מספיקים. החלק העיקרי של ההכשרה הוא הכשרה כללית, הכוללת חימום, אימון גופני, כוריאוגרפיה, וכן לימוד תנועות בסיסיות. משך האימון - שעה וחצי. אם הילד יש פוטנציאל טוב, חלק ההכנה מצטמצם, והילד הוא אימון זמן יותר על הקרח. מספר ההדרכות עולה ל 5-7 בשבוע, ולפני התחרות - כפליים. לכן, לפני מתן הילד כדי החלקה, בזהירות לשקול את היתרונות והחסרונות ולדבר עם הילד - הרצון שלו צריך להיות מכריע, ואת מרכז ההדרכה קרח שלנו יעזור לך עם זה.

היתרונות של החלקה דמות

תיאום משופר. איור החלקה הוא ספורט אידיאלי לתיאום טוב יותר. כדי לנווט במיומנות על קרח חלקלק, אתה צריך ללמוד איך לשמור על האיזון שלך היטב. שיעורים רגילים בטוחים כדי לעזור לך להצליח במהירות מאסטרינג מיומנות זו. זה שימושי בחיי היומיום.

חיזוק שרירי הרגליים. הנטל העיקרי במהלך תרגילי החלקה על הדמות נופל על החלק התחתון של הגוף. במקביל, כל קבוצות השרירים עובדות. זהו אימון מצוין לחזק את הרגליים.

שיפור משותף. איור החלקה עוזר לחזק את השרירים הקטנים המעורבים בעבודה של מפרקי הירך, הברך והקרסול. הוא האמין כי החלקה דמות הוא נוח יותר לפיתוח המפרקים מאשר ריצה או רכיבה על אופניים.

קארדיו. במבט ראשון, החלקה דמות הוא לא ספורט קלאסי כדי לשפר את הביצועים של מערכת הלב וכלי הדם. עם זאת, עם הכשרה אינטנסיבית, בנוסף לטעון את הכוח, אירובי מופיע גם. זה תורם לעבודה של הלב, כלי הדם והריאות.

הגברת כושר גופני. איור החלקה דורש הרבה אנרגיה במשך זמן רב. ככל שהאדם ארוך יותר על הקרח, כך הוא הופך להיות מתמיד יותר. תכונה זו שימושית נוספת עבור תרגול ספורט אחרים.

לשמור על משקל תקין. בהתחשב בכך ששיעור הצמיחה של השמנת יתר, כולל בקרב ילדים, צובר תאוצה היום, החלקה דמות היא דרך מבריקה להילחם בהשמנת יתר. אפילו קלוריות להתחיל לשרוף קלוריות נוספות. אם אתה פשוט הגיע הקרח ללכת בשביל הכיף, כמה הקפות סביב החלקה יסייע להוציא כמו קלוריות רבות כמו אימון מלא מנוסה עם ספורטאים מקצועיים.

נוגדי דיכאון. איור החלקה יחד עם כל פעילות גופנית מסייעת לילדים לזרוק את האנרגיה המצטברת ולמנוע התפתחות של מתח נפשי. תרגילים בחלקה באוויר הפתוח, בנוסף למאמץ פיזי, כוללים אוויר צח, שהוא גם טוב לבריאות. גם אם הילד הוא דמות החלקה באופן לא מקצועי, הוא מספק הזדמנות נוספת לתקשר עם חברים ובני משפחה.

איך לבחור בית ספר

אם תחליט כי החלקה דמות הוא הספורט שלך, הצעד הבא שלך הוא לבחור בית הספר ואת דמות החלקה מאמן. בעת בחירת בית הספר, לשים לב נפח של המון, על טקט של מאמנים. אין זה סוד כי צוות האימון של בתי ספר שונים ספורט יש מאמנים אכזריים מאוד. עבורם, רק התוצאות הן חשובות, ומצבו הנפשי והגופני של הילד אינו מעניין אותם. לכן, ההורים צריכים לשים עין על הקשר בין מחליק לבין המאמן. בחירת מאמן, אתה חייב להבין שהוא יהיה מודל לחיקוי עבור הילד שלך.

לפני הגשת המסמכים של הילד לבית הספר לספורט, הקפד לעבור בדיקה רפואית. בזכות אמצעי זהירות זה, אתה תהיה בטוח כי הגוף של הילד שלך יישא בנטל הדגל החלקה אימון. אם בית הספר עבור המחליק בעתיד נבחר, אתה צריך לקחת את הבחירה ורכישה של ציוד.

בחירת ציוד

נתחיל עם הבחירה של החלקה. הם צריכים להתאים בנחת לרגל. נעליים יש לתפור מחומר טבעי. אל תסמכו על השחזה של הלהבים על גלגיליות לא מקצועי, באיכות ירודה להוביל פציעות חמורות. לפני שתבחר עבור חברה מסוימת מודל, להתייעץ עם מאמן. מאמן מקצועי תמיד לתת עצות טובות. לרוב מחליקים להזמין skates עבור חייטות אישית, תוך התחשבות בכל התכונות של אנטומיה ברגל. אל תפחדו כי בגלל זה, את המחיר של גלגיליות יגדל באופן משמעותי. אי הנוחות היחידה של אפשרות זו היא לקראת החלקה. אבל זה לא קל לחכות כמה חודשים מאשר להיפגע?
אנו ממשיכים לבחירת צורות לחלקת דמות. כמו החלקה דמות היא לא רק שיעורי הקרח, אלא גם אימון גופני והכשרה כוריאוגרפיה. וכמובן לקרח ולאולם צריך להיות צורה אחרת. עבור כוריאוגרפיה, צ 'כיה, חותלות או מכנסיים קצרים גולף הם רכשו לעתים קרובות. עבור שיעורים ישירות על הקרח אתה צריך חליפה או תלבושת. הטופס לא צריך לתלות על הילד, פשוט לא ללבוש ז 'קט ומכנסיים על הילד. בבגדים מגושמים הילד שלך יהיה לא נוח לזוז, ואת המאמן לא יראה את הטעויות בתרגיל. באופן אידיאלי, אם אתה קונה תחתונים תרמיים עבור הילד שלך. מתוך בד תרמומי אתה יכול להזמין חליפה עבור האימונים היומיום, גרביים, כפפות, תחבושת על ראשו וכמובן חליפה להופעות. זה יחמם את הילד שלך, בעוד הילד שלך לא יזיע, ולכן לא יהיה קר. הקפד לרכוש כפפות ואת סרט.
במהלך האימון, לא לשכוח את הבנות לאסוף שיער בזנב סוס או קשר הדוק.

של אביזרים נוספים, רצוי לך לרכוש כיסוי מגן על החלקה. אין זה סוד כי בסתיו של גלגיליות שרוט על הקרח, ועל מנת למנוע זאת, ללבוש כיסוי מגן מלמעלה. כמו כן, לאחר אימון על הקרח, תצטרך לנגב את הלהבים עם בד סופג. זה נחוץ כדי למנוע נזק הלהבים. עם השלמת הליך זה, יהיה צורך לשים על כיסוי סופג מגן על הלהבים. אין לשכוח, אחרי כל יציאה על הקרח, כדי לייבש מגפיים מן הנוטרייה. זה הכרחי כדי למנוע מהילד להרטיב את הרגליים על היציאה הבאה קרח. אתה גם צריך גומי מכסה את הלהבים. הם צריכים ללבוש את החלקה. אם אתה הולך בלי כיסוי גומי מחוץ למשטח, היוצא מן הכלל הוא כיסוי גומי הרצפה, מהר מאוד הלהבים של הגלגיליות שלך ייפגעו. ציוד מגן כזה כמו רפידות הברך, הקסדה רפידות מרפק הם מיותרים לחלוטין לך.

למה לצפות מהכיתות הראשונות

כל ההכנות מוכנים ועם בלב שוקע אתה מוביל את הילד לאימון הראשון. אתה חייב להיות מוכן לעובדה שזה לא סביר כי הילד שלך יקבלו הכל נכון מן השיעור הראשון. Скорей всего будет разочарование от неудач, слезы от падения. Именно в эти моменты Вы будите, нужны своему ребенку как никогда. Вовремя понять и поддержать, очень редко когда на первых порах у ребенка не бывает желания бросить занятия по фигурному катанию.

אבל זכור, לא כל הילדים גדלים אלופים! ואם הילד שלך, במשך זמן רב, לא אהב את האימון, אל תכפה אותו. ספורט צריך להיות כיף, לא להיות עבודה קשה.

תפקידה של החלקה דמות במניעת זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה

היתרון של החלקה על הדמות הוא ללא ספק כי שיעורים מוחזקים על הקרח. תרגילים סדירים באוויר יבש, קפוא מזג הגוף, לעזור לחזק את המערכת החיסונית. אני יכול לדבר על זה הרבה זמן, כי הנושא של עבודת הבוגר שלי באוניברסיטה היה "התפקיד של החלקה דמות במניעת ARVI." כמה ספורטאים, כולל אולימפיאדת, באמת לבוא על החלקה על עצת הרופאים. דוגמא חיה לכך היא יבגני פלוסנקו, שהוריו, לאחר הוראת דלקת ריאות דו-צדדית, המליצו לרופאים לתת לילד את הספורט. מניסיון קיים, אני יכול לומר כי החלקה דמות אינו תרופת פלא עבור זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, ARVI. על פי התצפיות שלי, כ -30% מההורים שילדיהם התחילו לעסוק בהחלקה על הדמות, ציינו ירידה חדה בשכיחות. השאר קובעים את העדר השינויים. אבל כמעט כולם ציינו ירידה במשקל המחלה.

פציעות בחלקת הדמות

בקיצור, אנו יכולים לומר כי אין יותר פציעות החלקה דמות מאשר בכל ספורט אחר, ואם בהשוואה, למשל, עם התעמלות אמנותית או אמנויות לחימה, זה הרבה פחות. ביסודו של דבר, את הרושם של טראומה החלקה על דמות מורכב של הופעות בודדות נכשל של מחליקים דמות דמות זוג החלקה. הוא עצמו נפצע בעת החלקה על דמות זוגית, תפור על רגלו, ואחרי שלושה ימים הוא היה צריך להופיע על זוג על הקרח. והשותף ירד מהתמיכה העליונה, למרבה המזל בהצלחה, ללא תוצאות. כן, יש פציעות החלקה דמות. יש רבים מהם זוגות החלקה דמות ועוד הרבה פחות. בזיכרוני, במהלך 8 שנות קיומו של רוסטוב על הקרח, היו ארבעה פציעות במהלך תהליך האימון, ובכל מקרה, הספורטאים חזרו להכשרה תוך חודש וחצי. כאשר עושים בחירה, חשוב להבין את זה ספורט מחולק לספורט ביצועים עליונים וספורט המוני.. זוהי עוצמה שונה ועומסים שונים. רוב הספורטאים במרכז לפיתוח ספורט "רוסטוב על הקרח" עוסקים "עבור עצמם", חלקם לבצע בתחרויות למלא את הסטנדרטים ציונים, אבל כל זה הוא יוזם בלבד. הנה המוטו "אני רוצה!". דבר נוסף דיוסור, דייוש. הנה המוטו "אתה חייב"! במרדף אחר התוצאה, את השחרור ואת המקומות הראשונים, לפעמים את הבריאות של אתלט צעיר, כולל בריאות בעתיד, הוא הניח על המאזניים. מהי הסטטיסטיקה הפציעה של "ספורט גדול" של ילדים אני פשוט לא יכול להגיד. מכר, על ידי מומחה מנתח, אמר לי פעם משפט טוב: "ספורט זה טוב לבריאות, אבל ספורט גדול לא הוסיף בריאות לאף אחד עדיין." דוגמה לכך היא ספורטאים רבים, מאמנים. לדוגמה, המאמן הגדול ביותר טטיאנה Anatolyevna Tarasova. סיימתי את הקריירה שלי בספורט גדול בגלל פגיעה, אם כי לא במהלך תהליך האימונים, אלא על הקרח. מן הסתם, במסקנה, ראוי לזכור את דבריו של הפילוסוף היווני הדמוקרטי:

למדוד מעל לכל

כולם צריכים להחליט כמה ספורט הם צריכים.

משך הזמן

מאז החלקה דמות דורש קרח, הספורטאים קשורים בזירת הקרח. בהתחשב במספר קטן של מקומות להתאמן על הקרח ברוסטוב, ההורים צריכים לשאת ילדים מן הקצוות הרחוקים של רוסטוב, Bataysk ו Aksay. לדוגמה, ממערב לסניף שלנו Aksai (בין Aleksandrovka ו MEGOY) 50-60 דקות בפקקי תנועה, כדי סניף במרכז הקניות RIO כ 20 דקות. סה"כ: שעה שם + שעה חזרה + 2.5 שעות אימון = 4.5 שעות. אימון באקסאי שלוש פעמים בשבוע. זה לא קשה לחשב כמה זמן הוא נלקח על ידי הכביש ושיעורים בסעיף הספורט. ואם אתה לוקח את DYuSSH, שבו האימונים הם 4-6 פעמים בשבוע, ובשעות הבוקר ... אני לעתים קרובות לשאול ילדים באימונים אם הם הודה לאמהות ואבות שלהם להביא אותם לחדר כושר? יש כל כך הרבה דברים מעניינים בסביבה, הם בילו זמן אימון הילדים. ואפילו יותר מקשת נמוכה להורים של ילדים המעורבים ב"ספורט גדול ", על שאיפותיהם והקרבת נפשם, צומח העתיד של החלקה על הדמויות הרוסיות.

עלויות מהותיות

3 שנים החלקה על השלד הוא אחד משלושת הספורט היוקרתי ביותר לילדים (על פי ההוקי והכדורגל). העלות של גלגיליות ברמה מקצועית חדשה עבור החלקה דמות מתחיל מ 9,500 רובל. ישנן דרכים לחסוך בעת רכישת skates עבור דמות החלקה. השמלה להופעות מ 4000 p. מחירו של מנוי על שיעורי החלקה Rostov נע בין 4 ל 8000 רובל. העלות הגבוהה של המנוי קשורה בדרך כלל עם עלות גבוהה של שכירת החלקה הקרח ואולמות (ב Rostov מ 4,500 עד 10,000 רובל לשעה). המחיר הגבוה של שכירת הקרח נוצר על ידי חוסר התחרות בין rinks, ישנם מעטים מהם Rostov-on-Don. בנוסף להוסיף כאן יציאות דמי כניסה לתחרות (אם אתם מתכננים להשתתף בתחרות, ולאחר מכן את העלות של הגדרת התוכנית).

עבור ספורטאים מקצועיים, הלמידה במוסד חינוכי כללי דוהה לאט לאט ברקע. אימון קבוע 4-6 ימים בשבוע עם לוח הזמנים המשתנה, נסיעות לתחרויות ומחנות ספורט קשה לשלב עם מחקרים. עד שאתה עובר EGE צריך המורים. זה חייב להיות לזכור בעת סידור ילד בחלק הספורט. שאל על לוח הזמנים ועל כמה פעמים זה משתנה.

רוב היתרונות והחסרונות של החלקה דמות הם הטמון בספורט אחרים. כאשר מחליטים איזה חלק לתת לילדכם, להחליט על מטרות (ספורט מקצועי, פיתוח, מטרות בריאות), לשאול על לוח הזמנים, מיקום, לדבר עם צוות האימון, לברר את העלות והאם הכל כלול במחיר של המנוי, להפחית את הילד לשיעור הניסוי, זה. להעריך כמה זמן ייקח הכביש, אם תקציב המשפחה יכול לאפשר שיעורים בקטע.

צפה בסרטון: ספר ילדים בקציר התקשרו 0532550132 (יולי 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com